Да ли звучне четкице за зубе побеђују ручне четкице у уклањању плака?

Када је у питању орална хигијена, прање зуба је суштински део одржавања здравља зуба и десни.Али која је врста четкице за зубе боља за уклањање наслага - ручна или звучна?
 
Звучна четкица за зубе је врста електричне четкице за зубе која користи високофреквентне вибрације за чишћење зуба.Длаке звучне четкице за зубе вибрирају брзином од 30.000 до 40.000 удараца у минути, стварајући акцију чишћења која може досећи дубље у просторе између зуба и дуж линије десни.Ручна четкица за зубе се ослања на корисника да обезбеди акцију чишћења, ручно померајући чекиње кружним или напред-назад да би уклонио плак и честице хране.

Бројне студије су упоређивале ефикасност звучних четкица за зубе и ручних четкица за зубе у уклањању плака.Једна студија из 2014. објављена у Јоурнал оф Цлиницал Пародонтологи открила је да је звучна четкица за зубе довела до смањења плака за 29%, док је ручна четкица за зубе довела до смањења плака за 22%.Друга студија објављена у Америцан Јоурнал оф Дентистри открила је да је звучна четкица за зубе значајно ефикаснија у смањењу плака и побољшању здравља десни од ручне четкице за зубе.
 
Али зашто су звучне четкице за зубе ефикасније?Висока фреквенција вибрација ствара динамику течности која помаже у отклањању и уклањању плака и бактерија са зуба и десни.Ова вибрација такође ствара секундарни ефекат чишћења који се зове акустично струјање.Акустично струјање узрокује да се течности, попут пљувачке и пасте за зубе, крећу у устима и ефикасно чисте делове до којих чекиње не допиру.Насупрот томе, ручне четкице за зубе могу бити мање ефикасне у досезању углова и пукотина између зуба, што отежава уклањање плака.
 
Звучне четкице за зубе такође пружају темељније чишћење од ручних четкица за зубе, допирући дубље у просторе између зуба и дуж линије десни.Ово је посебно важно за појединце са апаратићима, зубним имплантатима или другим стоматолошким радовима, јер звучне четкице за зубе могу лакше очистити ове области него ручне четкице за зубе.
 
Осим што су ефикасније у уклањању плака, звучне четкице за зубе такође могу побољшати здравље десни смањујући упалу и крварење.Студија објављена у Америцан Јоурнал оф Дентистри открила је да је коришћење звучне четкице за зубе током 12 недеља довело до значајног смањења упале и крварења десни у поређењу са ручном четкицом за зубе.
 
Сониц четкице за зубе су такође једноставне за употребу и захтевају мање напора од ручних четкица за зубе.Са звучном четкицом за зубе, влакна обављају највећи део посла, тако да не морате толико да притискате или померате четкицу за зубе.Ово може учинити четкање удобнијим, посебно за особе са артритисом или другим стањима која отежавају ручно четкање.
 
Једна потенцијална мана звучних четкица за зубе је да могу бити скупље од ручних четкица за зубе.Међутим, предности побољшане оралне хигијене и здравља десни могу надмашити трошкове за неке појединце.
 
У закључку, бројне студије су показале да су звучне четкице за зубе ефикасније у уклањању плака и побољшању оралног здравља од ручних четкица за зубе.Сониц четкице за зубе пружају темељније чишћење, могу да допру дубље у просторе између зуба и дуж линије десни и могу побољшати здравље десни смањујући упалу и крварење.Иако су можда скупље од ручних четкица за зубе, предности могу бити вредне тога за појединце који желе да побољшају своју оралну хигијену.